Biblioteca Virtual Skybrary

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Entradas populares de este blog

Prácticos de Puerto

 Llevo mucho sin publicar pero me ha parecido que podría interesar la presentación que hice para el Congreso de Prácticos de Puerto celebrada en Barcelona el pasado 30 de mayo 2025 Muchas similitudes con los pilotos de aviación  Estrés y fatiga los grandes enemigos para la salud   Aquí la grabación.  https://www.naucher.com/los-practicos-de-puerto-reivindican-su-fortaleza-ante-los-riesgos-que-afronta-el-sector-maritimo/
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TRATAMIENTO PARA SUPERAR EL MIEDO A VOLAR Y DISFRUTAR DE LOS VUELOS

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¿Tienes miedo a volar? ¿Te gustaría subirte a un avión y viajar al lugar de tus sueños? ATRÉVETE. T e enseñamos a superar ese miedo con un tratamiento revolucionario. Mariluz Novis,   Psicóloga sanitaria, experta en psicología de la aviación Elisa Sánchez, Psicóloga y coach Si te ves reflejado/a en alguna de estas manifestaciones, ya has dado el primer paso que es identificar el miedo. Ahora estás en mejor disposición para afrontarlo y superarlo.  Desde que compro un billete para volar estoy nervioso, me visualizo dentro del avión y veo cómo pierde el control y cae al vacío No he vuelto a volar desde que tuve a mi bebé; pienso que puedo morir y él se quedaría sin madre. Cuando llego al aeropuerto comienzo a temblar, el corazón se me sale del pecho, sudo, me tiemblan las piernas y tengo miedo de desmayarme, morirme o volverme loco Cuando el avión despega estoy aterrada, miro a los otros pasajeros y pienso que en breve nos mataremos todos. Cuando era...
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