PSICOLOGÍA DE LA SEGURIDAD Y SALUD DE VUELO

 TESTIMONIO DE UN PACIENTE CON MIEDO A VOLAR Superar el miedo a volar es una tarea que implica motivación, capacidad de afrontamiento, trabajo duro. He visto algunos casos de desaparición casi instantánea pero he de reconocer que, en mi experiencia, se trata de un trabajo terapéutico que requiere motivación del paciente, confianza en su terapeuta, autopermiso para fallar y continuar, comprensión de las causas y deseo de recuperar la libertad perdida. Al final llegan los frutos. Este es un caso en el que el paciente  me dio permiso para publicar su experiencia y para animar a los que estén en su situación a que hagan lo mismo. Febrero 2020 Después de 4 vuelos entre diciembre y enero, quería enviarte este resumen sobre el balance personal que he realizado. - En el primer vuelo (de Madrid a La Coruña) tuve el peor momento justo antes de embarcar, a pesar de tanto trabajo previo, tantas semanas y tantos ejercicios. Finalmente embarqué, tragándome...

Cuando el miedo nos roba la libertad: UN TESTIMONIO DE SUPERACIÓN:  Un testimonio de superación UN TESTIMONIO DE SUPERACIÓN:  " Antes de empezar con la terapia tenía más que miedo a volar: semanas antes de coger un avión ya empezaba a dormir mal, tenía ansiedad y malos pensamientos.  Gracias a la terapia de Mari Luz he aprendido a controlar ese miedo y a entender lo seguro que es volar. El miedo no ha desaparecido al cien por cien pero he aprendido a manejarlo y reducirlo, y ahora soy capaz de coger un avión sin tanto estrés" Otro testimonio de un paciente reciente después de su vuelo  Has hecho mucho por mí es espectacular el trabajo que haces.    Darte las gracias de nuevo por tu labor y que sigas ayudando a gente qué cómo yo lo necesita aunque pensemos que no es así un abrazo enorme y lo dicho gracias por todo Un paciente de hace años me dice hace unos días: ( febrero 2024)   + ¡Hola Mariluz! ¿Cómo estás? Acabo de llegar de C...

¿Tienes miedo a volar? ¿Te gustaría subirte a un avión y viajar al lugar de tus sueños? ATRÉVETE. T e enseñamos a superar ese miedo con un tratamiento revolucionario. Mariluz Novis,   Psicóloga sanitaria, experta en psicología de la aviación Elisa Sánchez, Psicóloga y coach Si te ves reflejado/a en alguna de estas manifestaciones, ya has dado el primer paso que es identificar el miedo. Ahora estás en mejor disposición para afrontarlo y superarlo.  Desde que compro un billete para volar estoy nervioso, me visualizo dentro del avión y veo cómo pierde el control y cae al vacío No he vuelto a volar desde que tuve a mi bebé; pienso que puedo morir y él se quedaría sin madre. Cuando llego al aeropuerto comienzo a temblar, el corazón se me sale del pecho, sudo, me tiemblan las piernas y tengo miedo de desmayarme, morirme o volverme loco Cuando el avión despega estoy aterrada, miro a los otros pasajeros y pienso que en breve nos mataremos todos. Cuando era...

El miedo nos roba la libertad María Luz Novis Soto 27 de octubre de 2016   Eran las cuatro de la tarde. Acababa de llegar a casa después de una jornada agotadora. Toda la mañana había estado fuera de la oficina visitando las diversas tiendas de la franquicia en Madrid. Eso del negocio de las gafas le estaba empezando a cansar; demasiada competencia, problemas con los distribuidores… A cambio le reportaba un buen salario que le permitía llevar una vida estable y tranquila. En ocasiones ni ella misma se creía los mensajes que daba en los cursos de formación sobre la inmejorable calidad del material, la flexibilidad en el mercado, el futuro del producto, pero ahora ya estaba en casa, a salvo. Se quitó los zapatos, “¡qué maravilla pisar el suelo descalza y no tener los pies embutidos en zapatos con punta de aguja¡”. Se cambió de ropa y se puso un chándal. Se prepararía un almuerzo frugal –había que cuidar la línea que se le estaban acumulando algunas grasas-. Después se echar...

En este enlace podéis leer algunos párrafos de una entrevista que me hizo Madridiario sobre el miedo a volar. http://www.madridiario.es/2010/Noviembre/canal-social/194473/volar-miedo-aerofobia-aepa-superacion.html03

Ayer me llamaba por teléfono una persona que participó en el primer curso "Perdiendo el Miedo a Volar" organizado por el COPAC en colaboración con AEPA. Le pedí que me enviara por escrito el testimonio que me estaba dando por teléfono y espero poder colgarlo aquí alguna vez. Me llamó para agradecernos "lo que habéis hecho por mí". Desde aquél curso ha volado varias veces, la última al otro lado del océano donde, según me comentó, incluso tuvieron una fuerte tormenta pero "no me puse nervioso". Para que os hagáis una idea del logro de este hombre enfrentando y resolviendo su miedo a volar, puedo deciros que llevaba 27 años sin subirse a un avión y, debido a su trabajo, había conducido miles de kilómetros por toda Europa. Pero sin duda el primer logro pasa por aceptar que se tiene miedo y que dicho miedo está disminuyendo las posibilidades personales, laborales y profesionales, según el caso, de estas personas. Por supuesto el éxito es suyo pero también nos...