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TRATAMIENTO PERSONALIZADO PARA SUPERAR EL MIEDO A VOLAR

TRATAMIENTO PARA SUPERAR EL MIEDO A VOLAR Y DISFRUTAR DE LOS VUELOS

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¿Tienes miedo a volar? ¿Te gustaría subirte a un avión y viajar al lugar de tus sueños? Te enseñamos a superar ese miedo con un tratamiento revolucionario.

Mariluz Novis,Psicóloga sanitaria, con 30 años de experiencia en aviación
Elisa Sánchez Lozano, psicóloga y coach Si te ves reflejado en alguna de estas manifestaciones, ya has dado el primer paso que es identificar el miedo. Ahora estás en mejor disposición para afrontarlo y superarlo. Desde que compro un billete para volar estoy nervioso, me visualizo dentro del avión y veo cómo pierde el control y cae al vacío No he vuelto a volar desde que tuve a mi bebé; pienso que puedo morir y él se quedaría sin madre. Cuando llego al aeropuerto comienzo a temblar, el corazón se me sale del pecho, sudo, me tiemblan las piernas y tengo miedo de desmayarme, morirme o volverme loco Cuando el avión despega estoy aterrada, miro a los otros pasajeros y pienso que en breve nos mataremos todos. Cuando era joven volaba con frecuencia y me encantaba, pero en…

Mujeres en aviación

Homenaje de mi amigo Salvador Tomás, Vicepresidente de AEPA, a las mujeres en la historia de la aviación en el Día Internacional de la Mujer, 8 de marzo de 2018. Comienza así:

"Es un hecho que la mujer llegó para quedarse en el mundo de la aviación, no sólo en un país concreto, sino en todo el mundo y, a todas ellas, aunque todavía no se les esté haciendo amplia y debida justicia quisiéramos con unas humildes líneas expresar nuestro más profundo reconocimiento por su profesionalismo y compromiso en todas las ramas de la aviación donde tienen destacada presencia" (...)

El resto del documento puede descargarse aquí:

http://www.aepa-spain.com/index.php/blog/18-noticias/321-57-mujeres-en-aepa



Relato sobre el miedo a volar

El miedo nos roba la libertad María Luz Novis Soto 27 de octubre de 2016 Eran las cuatro de la tarde. Acababa de llegar a casa después de una jornada agotadora. Toda la mañana había estado fuera de la oficina visitando las diversas tiendas de la franquicia en Madrid. Eso del negocio de las gafas le estaba empezando a cansar; demasiada competencia, problemas con los distribuidores… A cambio le reportaba un buen salario que le permitía llevar una vida estable y tranquila. En ocasiones ni ella misma se creía los mensajes que daba en los cursos de formación sobre la inmejorable calidad del material, la flexibilidad en el mercado, el futuro del producto, pero ahora ya estaba en casa, a salvo. Se quitó los zapatos, “¡qué maravilla pisar el suelo descalza y no tener los pies embutidos en zapatos con punta de aguja¡”. Se cambió de ropa y se puso un chándal. Se prepararía un almuerzo frugal –había que cuidar la línea que se le estaban acumulando algunas grasas-. Después se echaría una pequeña…

El tiempo en Madrid

Factores de resiliencia ante las dificultades. Resiliencia es un término que se refiere a la capacidad de adaptación y recuperación ante la adversidad.

Factores de resistencia


Factores Humanos en aviación: Hacia un cambio de paradigma

Ponencia en formato vídeo presentada en la IX Jornada de AEPA (Asociación Española de Psicología de la Aviación) celebrada en el aeropuerto de Barajas el 2 de abril de 2016.


https://www.youtube.com/watch?v=63qzCZQM0Zo&feature=youtu.be